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2010年09月24日

ダイエット方法

ダイエット方法
実は3キロ程やせまして、焼肉で出てきたお腹がへこんできました。 o(^^o)

そのダイエット方法ですが2つあり、今回その方法を大公開します!

1つは、夕食に食べていたご飯(ライス)をおかずだけに変更。

夕食では確実にビールを飲むので、ライスは必要ないと言うことで止めました。

次に2つ目のポイントは写真の通りです。

どうしても止められないビールは、1本目、一番左のアサヒ ザ・マスターという、超美味しいビールを飲むんです。

でも糖質、プリン体、カロリー、そしてアルコールもばっちり入っていて、ダイエットの敵なんです。

そして2本目はサントリーのRelax。

これはザ・マスターと比較すると味は雲泥の差ですが、糖質0という分野ではかなり美味しい方なので、2本目に飲んでいます(プリン体も70%オフ!)。

これで糖分の摂取量を削減。

そして2本飲めばさすがにほろ酔い気分なので、3本目はサントリーのオールフリーへ。

糖質だけでなく、アルコールも0だし、カロリーも0。

この順番で飲んでいけば、少しずつまずくなっているけど、ギリギリ我慢ができる!?
(^-^ )

これによって減量が成功!

とっても嬉しい。 (^-^ )

でも、ザ・マスターと今売り切れ続出のオールフリーを売っているお店が少なくて、かなり遠くまで買いに行かないといけないのが難点。

折角見つけたダイエット方法だけど、挫折するかもな・・・ \(-_-メ)

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株式会社グリーンツリー代表取締役 森田健太郎

株式会社グリーンツリー
代表取締役 森田健太郎

日本大学大学院理工学研究科物理学専攻博士前期課程修了

専門はSEOとホームページから見込顧客を獲得して売上アップさせる現場派コンサルタント。特に、SEOとホームページから売上をアップさせるノウハウについては数少ないエキスパートの1人として定評がある。一部上場企業を中心に、講演依頼は年間50回以上。またセミナーの満足度は驚異の97%。

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